Monday 13 April 2015

MANFAAT JAMBU BIJI UNTUK IBU HAMIL

Menurut saya, jambu biji adalah buah yang cukup mudah dicari. Yap, di setiap penjual buah atau penjual jus pasti menjual jambu biji. Disamping sangat mudah untuk memperolehnya, jambu biji merupakan buah yang manis dan banyak mengandung nutrisi. Kandungan vitamin C dan seratnya mampu membantu tingkatkan imunitas dan juga lancarkan pencernaan ibu hamil. Saya sarankan untuk mengkonsumsi minimal satu buah setiap hari untuk dapatkan manfaatnya.

Dalam 100 gr buah jambu biji mengandung 49 Kkal, 0,9 protein, 0,3 gr lemak, 12,2 gr karbohidrat dan 4 gr serat. Inilah beberapa manfaat yang dapat Anda dapatkan dari mengonsumsi jambu biji.
1. Meningkatkan imunitas
Saat hamil, wanita sangat membutuhkan makanan yang mengandung zat gizi tinggi. Hal ini berguna untuk menjaga sistem imunitas tubuh. Jambu biji kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga tak mudah sakit.
 2. Menjaga tekanan darah
Wanita hamil lebih rentan mengalami tekanan darah tinggi. Hal ini dapat membuat komplikasi selama kehamilan. Makan satu buah jambu biji yang sudah matang  setiap hari untuk membantu mengontrol tekanan darah tinggi. Jika bosan, Anda dapat mengolahnya menjadi smoothies atau rujak buah.
3. Menjaga gula darah
Diabetes merupakan salah satu masalah umum dalam kehamilan yang biasa disebut dengan diabetes gestasional. Hal ini dapat menyebabkan timbulnya banyak komplikasi selama kehamilan dan juga saat persalinan. Untuk itu konsumsilah satu buah jambu biji setiap hari selama kehamilan untuk mengontrol kadar guola darah dan cegah diabetes.
 4. Menenangkan pikiran
Selama kehamilan, tubuh akan memproduksi hormon kortisol dalam tubuh. Hormon ini dapat menimbulkan risiko stres pada ibu hamil, mengonsumsi jambu biji secara rutin juga dapat kurangi stres.
5. Atasi sembelit
Jambu biji kaya akan serat yang sangat baik untuk membantu lancarkan pencernaan. Sembelit sering terjadi saat kehamilan mulai membesar, karena adanya tekanan pada rahim ke saluran pencernaan. Selain itu jambu biji juga dapat mengurangi masalah pencernaan dan juga dapat ringankan refluks pada lambung.

sumber: 
http://food.detik.com/read/2015/04/13/161532/2885946/900/6/agar-ibu-hamil-tak-mudah-sakit-sebaiknya-rutin-konsumsi-jambu-biji

Monday 8 October 2012

Buah Semangka Cegah Serangan Jantung

London: Buah semangka pasti tak asing lagi bagi Anda. Tapi tahukah Anda manfaatnya untuk kesehatan? Sebuah studi yang dilakukan para peneliti di Amerika Serikat menemukan bahwa mengkonsumsi sepotong semangka setiap hari bisa menghindarkan orang dari serangan jantung. Konsumsi semangka per hari dapat menghentikan penumpukan kolesterol berbahaya yang dapat berdampak buruk pada kesehatan jantung.

Laman Zeenews Ahad (7/10) melansir, bahwa konsumsi semangka secara teratur itu juga dapat mengendalikan berat badan. Hal itu terbukti dari penelitian mereka, yang menggunakan hewan percobaan tikus. Para peneliti memberikan makanan dengan kandungan tinggi lemak dengan potongan buah semangka. Hasilnya, hewan-hewan percobaan tersebut terbukti memiliki kandungan rendah lipoprotein (LDL) atau sejenis kolesterol yang dapat menyebabkan penyumbatan arteri dan penyakit jantung. Hewan-hewan tersebut juga tak mengalami pertambahan bobot yang signifikan.

Para peneliti dari Purdue University itu juga mengamati bahwa konsumsi semangka secara teratur, dapat membuat timbunan lemak dalam pembuluh darah lebih sedikit. Menurut mereka, kandungan citrulline pada buah semangka yang telah memberikan manfaat ajaib itu.

Di Inggris sekitar 270 ribu orang per tahun menderita serangan jantung. Bahkan satu dari tiga orang penderitanya, dilaporkan tewas sebelum mereka mencapai rumah sakit. (Vin)

Bahaya Minum kopi

London: Segala sesuatu yang berlebihan tidak bagus untuk tubuh. Begitu pula dengan minum kopi. Keseringan minum kopi, atau sehari bisa lebih dari tiga cangkir bisa membuat buta atau kehilangan penglihatan. Keseringan minum kopi cenderung bisa mengembangkan glaukoma yang merusak penglihatan.

Penelitian itu diterbitkan dalam jurnal Investigative Ophthalmology & Visual Science. Mereka menyarankan kepada pecinta kopi untuk mengurangi asupan mereka agar terhindar dari risiko.

Glaukoma terjadi karena saluran cairan yang keluar dari bola mata terhambat sehingga bola mata akan membesar dan bola mata akan menekan saraf mata yang berada di belakang bola mata. Akhirnya saraf mata tidak mendapatkan aliran darah sehingga saraf mata akan mati.

Bila cairan tidak dapat mengalir dengan baik maka meningkatkan tekanan. Hal ini bisa merusak saraf optik, yang menghubungkan mata ke otak, dan serabut saraf dari retina (jarungan saraf peka cahaya yang melapisi bagian belakang mata).

Para peneliti dari Brigham dan RS Wanita di Boston menunjukkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam kopi dapat meningkatkan tekanan di dalam bola mata, menyebabkan penglihatan rusak yang dikenal dengan pengelupasan glaukoma. Namun temuan itu tidak ada korelasi dengan produk kafein lainnya, seperti teh, cola atau cokelat, Ahad (7/10).

Penelitian sebelumnya mengungkap bahwa penduduk di Skandinavia paling tinggi yang mengalami pengelupasan glaukoma. Mereka juga paling sering mengonsumsi kopi di dunia ini.

Studi yang baru ini menilai lebih dari 120 ribu orang di Inggris dan AS yang lebih dari 40 tahun dan tidak menderita glaukoma. Para responden menjawab kuisioner tentang berapa banyak mereka minum kopi dan memeriksa catatan medis untuk sejarah glaukoma.

Mereka yang minum lebih dari tiga cangkir sehari, meningkatkan risiko berkembangnya glaukoma dibandingkan dengan mereka yang abstain. Wanita dengan memiliki riwayat keluarga glaukoma juga meningkatkan risiko.

Di samping kekurangannya, penelitian yang dipublikasikan awal tahun ini di New England Journal of Medicine menemukan manfaat sering minum kopi. Meminum empat hingga lima cangkir sehari cenderung mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.(dailymail/MEL)

Ini Dia Alasannya Otak Terasa 'Blank' Saat Mengingat-ingat Sesuatu

Jakarta, Ketika seseorang berupaya fokus pada satu pekerjaan atau mencoba mengingat suatu gambar maka pada saat yang bersamaan orang yang bersangkutan takkan mampu memperhatikan segala sesuatu yang ada di sekitarnya atau semacam 'terbutakan'.

Sebuah studi baru dari Inggris pun menemukan salah satu penyebab fenomena yang disebut kebutaan yang tak diperhatikan (inattentional blindness) ini. Menurut peneliti, memfokuskan pikiran atau mengingat-ingat sesuatu sudah cukup membuat manusia tak menyadari hal-hal lain yang terjadi atau berada di sekitarnya.

"Satu contoh nyata yang relevan dengan temuan ini adalah kondisi yang terjadi pada orang-orang yang berupaya mengikuti petunjuk dari alat navigasi satelit (GPS) ketika mengemudi," ungkap Nilli Lavie, Ph.D. dari University College of London yang memimpin studi ini.

"Studi kami menunjukkan bahwa ketika kita fokus pada suatu hal atau mengingat arahan yang baru saja kita lihat pada layar GPS akan membuat kita lebih cenderung gagal memperhatikan bahaya di sekitar jalan yang kita lewati, misalnya kita mungkin tak tahu ada sepeda motor yang mendekat atau pejalan kaki yang tengah menyeberang, meskipun kita terlihat memandang ke depan," terang Lavie.

Untuk memperoleh kesimpulan itu, peneliti menggunakan scan functional magnetic resonance imaging (fMRI). Perangkat ini difungsikan untuk mengamati aktivitas otak partisipan ketika mereka diberi tugas untuk mengingat-ingat sebuah gambar. Di tengah tugas itu, peneliti juga meminta partisipan mendeteksi adanya kelebatan cahaya yang ditujukan pada mereka.

Hasilnya, ketika partisipan disibukkan dengan tugas mengingat-ingat gambar tersebut, mereka pun gagal memperhatikan kelebatan cahaya yang dimaksudkan peneliti, kendati tak ada obyek lain yang diperlihatkan pada partisipan waktu itu.

Namun sebaliknya ketika partisipan tidak diberi tugas apapun, mereka dapat mendeteksi kelebatan cahaya itu dengan mudah. Hal ini menunjukkan bahwa partisipan mengalami 'kebutaan yang dipicu oleh beban pikiran' (load induced blindness).

Ketika di-scan dengan fMRI, peneliti menemukan adanya penurunan aktivitas pada salah satu daerah otak yang bertugas memproses informasi visual yang masuk yaitu korteks visual primer (primary visual cortex).

"'Kebutaan' itu tampaknya disebabkan oleh adanya gangguan pada pesan visual yang masuk ke otak pada tahapan paling awal jalannya aliran informasi ke otak. Artinya ketika mata dapat 'melihat' obyek, otak justru tidak melihatnya atau mungkin terlambat melihat obyek yang dimaksud," tandas Lavie seperti dilansir dari psychcentral, Senin (8/10/2012).

Peneliti pun menduga hal ini diakibatkan persaingan untuk memperoleh kekuatan memproses informasi otak yang stoknya terbatas atau disebut dengan 'teori beban' (load theory). Persaingan itu terjadi antara informasi visual baru dengan memori visual manusia yang bersifat jangka pendek.

Tapi dugaan inilah yang dianggap mampu menjelaskan mengapa otak gagal mendeteksi peristiwa yang mencolok sekalipun dalam penglihatan manusia ketika perhatiannya telah terfokus pada satu tugas yang melibatkan beban informasi yang begitu tinggi.

Thursday 5 July 2012

Pengumuman SNMPTN Maju Sehari

JAKARTA - Hasil Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) 2012 jalur tertulis yang sedianya akan diumumkan pada Sabtu, 7 Juli 2012 mengalami perubahan. Panitia penyelenggara SNMPTN 2012 memajukan pengumuman SNMPTN jalur tulis menjadi 6 Juli 2012 mulai pukul 19.00 WIB. 

Menurut Ketua Panlok Semarang Hertanto Wahyu Subagyo, tahun ini proses pengumuman sengaja diajukan karena proses penentuannya memang sudah selesai dilakukan. Tidak ada masalah apa pun. "Semua berlangsung lebih cepat maka hasilnya dapat diketahui lebih cepat pula oleh peserta," ungkap Hertanto, seperti dikutip dari siaran pers yang diterima Okezone, Kamis (5/7/2012).

Sementara itu Rektor Universitas Diponegoro (Undip) Semarang Sudharto P Hadi menyampaikan, tahun ini Undip menyediakan 3.873 kursi lewat jalur SNMPTN ujian tulis. "Tingkat keketatan masuk undip untuk kelompok IPA di peringkat delapan sedangkan IPS berada pada rangking enam dari 62 PTN seluruh Indonesia," ujar Sudharto.

Guru besar Ilmu Lingkungan Undip ini juga mengimbau kepada calon mahasiswa yang diterima untuk memanfaatkan kesempatan berharga ini dengan segera melakukan pendaftaran. "Peserta yang diterima dan bisa masuk Undip adalah mereka yang melalui saringan yang ketat. Maka, kesempatan yang tidak datang dua kali harus dimanfaatkan sebaik-baiknya,” katanya menegaskan.

Sudharto mengimbuhkan, Undip mempunyai komitmen yang tinggi terhadap mereka yang diterima tetapi tidak mampu dengan memberikan beasiswa Bidik Misi. “Saat ini Undip telah menerima 416 penerima Bidik Misi. Kemungkinan kami akan mendapatkan tambahan bidik misi 200 lagi dari alokasi semula 600 orang, meskipun pemintaan tambahan kami sebenarnya 400,” papar Sudharto.

Rektor mengungkap, bagi mereka yang belum diterima melalui SNMPTN jalur tulis jangan berkecil hati. Sebab, masih ada kesempatan untuk masuk ke Undip lewat jalur Ujian Mandiri yang mulai dibuka pada 9 Juli mendatang.

Bagi mereka yang diterima, kata Sudharto, tetapi berasal dari keluarga tidak mampu, akan diberi keringanan dalam bentuk mengangsur, karena kemungkinan untuk beasiswa Bidik Misi sudah terpenuhi dari peserta SNMPTN. "Target kami, seperti 2011 akan membantu 20 persen mahasiswa tidak mampu secara ekonomi, tetapi mampu secara akademik" tandasnya.(mrg)(mbs)

Saturday 30 June 2012

Sudah Besar tapi Masih Ngompol? Waspada Gangguan Ini!

MENGOMPOL merupakan hal wajar bagi anak kecil yang belum terlatih untuk buang air kecil dengan benar. Namun, anak yang terus-terusan mengompol tak dapat dianggap sepele. Bisa jadi ada gangguan di tubuhnya.

Umumnya, anak sudah mulai dilatih toilet training atau buang air sendiri sejak usia dua atau tiga tahun. Dengan demikian, mereka dapat mengontrol kapan hendak ke toilet. Namun, jika anak sudah dilatih dan masih saja suka mengompol, mungkin ada gangguan di tubuhnya. Anda perlu mewaspadai hal-hal yang menjadi penyebabnya. Berikut ini paparannya, seperti dilansir Boldsky.

Diabetes

Banyak anak-anak yang dilahirkan dengan diabetes tipe 1. Kondisi ini dapat tidak terdeteksi selama bertahun-tahun. Anda dapat mencurigainya jika keluarga memiliki sejarah diabetes dan anak sering buang air kecil. Anak dengan diabetes merasa sulit untuk mengendalikan keinginan untuk buang air kecil di malam hari dan akhirnya mengompol. Selain mengompol, ciri anak diabetes mudah lelah kelelahan dan pandangan mata yang buruk. Untuk mengetahui kepastiannya, segera cek darah anak segera.

Sembelit

Jika anak mengalami konstipasi, perutnya akan kaku dan menekan kandung kemih sehingga memaksanya untuk pipis tanda disadari.

Gangguan kongenital

Kelainan bawaan atau kelainan kongenital atau cacat bawaan ialah kelainan dalam pertumbuhan struktur bayi yang timbul sejak kehidupan hasil konsepsi sel telur. Masalah genetik ini juga menyebabkan masalah mengompol pada anak. Ini bisa terkait dengan ukuran kandung kemih kecil atau kandung kemih disfungsional. Gangguan kongenital ialah gangguan bawaan yang diturunkan dari orangtua ke anak. Jika ada riwayat gangguan seperti ini dalam keluarga Anda, segera periksakan anak ke dokter.

Takut
Kecemasan ialah suatu emosi yang mengeluarkan energi dengan luar biasa. Stres dan kecemasan bisa membuat anak Anda tidak sadar mengompol. Jika Anda telah memarahi anak menjelang tidur atau mengancam anak dengan beberapa hukuman, jangan bingung jika malamnya mengompol. Rasa cemas dan takut kerap membuat anak mengompol. Perubahan lokasi dan dorongan untuk tidur sendiri juga dapat membuat anak kehilangan kontrol atas kandung kemihnya.

Persaingan antar saudara

Jika Anda baru saja memiliki anak kedua atau lebih, maka anak pertama Anda mungkin mengalami kecemburuan. Bayi yang baru lahir kerap secara tiba-tiba menjadi pusat perhatian di rumah. Sebagai orangtua, Anda tentu harus mencurahkan seluruh energi Anda untuk bayi yang baru lahir. Anak pertama Anda yang masih balita dapat merasa tidak nyaman dengan hal ini. Mengompol bisa jadi merupakan caranya untuk mendapatkan perhatian Anda.

Tidur dengan Lampu Nyala Sebabkan Kanker Payudara

TERLALU banyak cahaya buatan pada malam hari dari gadget dan lampu bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Tidak saja kesehatan mata yang terancam, tapi juga ancaman kanker payudara.

Lampu memang sangat penting bagi masyarakat modern, tetapi penerangan tersebut bisa menimbulkan efek negatif ketika digunakan saat Anda tidur.

American Medical Association (AMA) baru saja menerima rekomendasi dari laporan yang mengatakan bahwa paparan cahaya dari lampu jalan atau layar televisi berhubungan dengan gangguan tidur. AMA bahkan menambahkan bahwa menyalakan lampu sepanjang waktu dapat menyebabkan penyakit kanker, obesitas, dan diabetes.

Ahli kanker, Profesor Richard Stevens dari University of Connecticut mengatakan, “Ini adalah pengakuan oleh badan kesehatan utama (Amerika Serikat), American Medical Association bahwa ini (cahaya buatan) merupakan masalah lingkungan yang berpotensi memiliki dampak besar terhadap kesehatan masyarakat.”

Profesor Stevens menjadi orang pertama yang berhipotesis bahwa meningkatnya penggunaan cahaya buatan pada malam hari mungkin terkait dengan tingginya risiko kanker payudara.

“Cahaya pada malam merubah fisiologi kita dalam jangka pendek. Kita tahu bahwa cahaya buatan mengganggu ritme atau irama sirkadian (siklus biologi tubuh selama 24 jam) dan menekan atau mengurangi hormon melatonin (hormon natural yang diproduksi tubuh untuk mengembalikan jam tidur biologis),” katanya. Melatonin telah terbukti dapat menghambat kanker payudara pada tikus laboratorium, seperti dilansir Dailymail.

Aktivitas yang Bisa Membakar Kalori

ADA banyak cara untuk membakar kalori. Tanpa harus pergi ke gym pun, Anda bisa membakar kalori di dalam tubuh dengan beraktivitas sehari-hari.

Tak perlu melakukan pekerjaan yang terlalu berat. Namun, ada juga aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan. Berikut tip yang perlu anda coba, seperti dilansir dari Allwomenstalk.

Berkebun

Melakukan kegiatan berkebun ternyata bisa menurunkan lebih dari 600 kalori. Anda bisa memulai dengan membersihkan sampah di kebun, mencabut rumput liar, menggali dan menyiram tanaman, serta ikut memanen hasil dari kebun Anda. Misalnya, sayuran, buah-buahan, ataupun bunga-bunga.

Mengecat rumah

Musim panas merupakan waktu yang tepat mempertimbangkan untuk mengecat ulang tembok rumah Anda. Ikut membantu mengecat rumah menjadi aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan. Jika Anda mengalami kesulitan dengan hal-hal yang berat seperti langit-langit yang tinggi, memindahkan perkakas, jangan malu untuk meminta bantuan kepada orang lain. Selain menurunkan kalori, rumah Anda juga jadi terlihat cantik.

Berbelanja

Jika Anda berpikir shopping til drop tidak lebih hanya sekadar ungkapan saja, tentu Anda bisa saja salah. Berbelanja sebenarnya membutuhkan aktivitas fisik yang bisa membantu membakar hingga 250 kalori per jam.

Mencabut rumput

Anda memiliki obsesi untuk mempercantik tampilan rumput yang tumbuh di halaman rumah Anda? Memotong rumput juga bisa menjadi salah satu kegiatan untuk membakar kalori di tubuh, bahkan ini bisa menurunkan 300 kalori per jam. Tak hanya itu, ini sekaligus jadi aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan karena Anda menyukai kegiatan ini.

Bermain kartu

Bermain kartu tak hanya sebuah permainan yang menyenangkan. Namun ternyata, satu jam saja Anda bermain, maka kalori Anda sudah membakar lebih dari 100 kalori.

Tidur

Jangan biarkan kehilangan jam-jam tidur Anda. Mungkin ini terdengar tidak biasa. Tidur merupakan kegiatan sehari-hari yang bisa membakar kalori. Tak hanya itu, tidur saat malam juga membantu menjaga fungsi tubuh Anda dengan benar.

Bersih-bersih

Mungkin kegiatan ini tidak banyak menyenangkannya, tapi percayalah ini sangat berguna. Bahkan, lebih banyak dari yang bisa Anda bayangkan. Misalnya, Anda bisa mencuci mobil sendiri, menyapu, dan mengepel lantai atau memindahkan perabotan rumah tangga.


Memasak

Anda mungkin tidak menyadari bahwa memasak juga bisa membakar kalori tubuh. Dari menyiapkan bahan-bahan memasak hingga selesai, kegiatan ini mampu membakar lebih dari 100 kalori tubuh. Nah, Anda mungkin bisa mencobanya mulai dari sekarang untuk memasak makanan bagi keluarga Anda. 

Cara Cegah Infeksi Amandel

RADANG amandel atau tonsilitis merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi kuman. Jika amandel sudah meradang dan dibiarkan saja, ini dapat berbahaya. Jadi, jaga amandel agar tak bermasalah dengan kiat-kiat ini.

Amandel jika dibiarkan secara terus-menerus akan berakibat fatal menjadi amandel kronis atau akut. Amandel jika terus mengalami peradangan dan pembengkakan akan saling bertemu dan mengganggu keluar masuknya udara, serta oksigen yang dilalui oleh rongga mulut dan hidung.

Amandel sebenarnya dapat disembuhkan tanpa harus melakukan tindakan operasi pengangkatan dan pembedahan amandel. Namun, kebanyakan di antara mereka yang mengalami pembengkakan amandel yang semakin kronis dilakukan operasi pembedahan amandel yang tentunya membutuhkan biaya yang cukup besar.

Tonsilitis merupakan masalah tenggorokan yang terjadi, terutama selama musim hujan dan musim dingin. Bila Anda tahu bahwa perubahan musiman ini menyebabkan infeksi tenggorokan, yang terbaik ialah mencegah terjadinya peradangan sebelum Anda sakit tenggorokan dan batuk.

Berikut beberapa cara untuk mencegah penderitaan sakit amandel, sebagaimana dilansir Boldsky.

Minum teh herbal

Meminum teh herbal merupakan salah satu cara yang efektif dan sehat untuk mencegah radang amandel. Minum teh herbal dapat membunuh bakteri dan kuman yang menghasilkan batuk. Pilihlah teh hijau, teh kayu manis, teh cengkeh atau teh kapulaga. Teh-teh tersebut menyehatkan tubuh dan tenggorokan.

Hindari buah jeruk

Jika tenggorokan sedang terasa sakit atau gatal. Hindari dulu rasa asamnya jeruk. Karena asam dalam buah jeruk dapat menyebabkan infeksi tenggorokan.

Namun, bukan berarti Anda benar-benar harus menghindari makan buah jeruk. Ketika tenggorokan Anda gatal atau sakit, baiknya hindari buah jeruk seperti jeruk nipis, jeruk lemon, serta stroberi yang rasanya asam. Selain itu saat musim hujan, hindari buah-buahan langsung dari kulkas. Buah-buah dingin dapat memicu keparahan pada radang.

Hindari tembakau

Tembakau membuat tenggorokan kering dan membuat lebih rentan terhadap infeksi. Jadi, hindari merokok terutama selama musim hujan.

Bersih-bersih perlengkapan rumah

Cuci seprai, bantal, guling, dan selimut sekali dalam sepekan. Ini mencegah debu dan kuman menetap dalam rumah. Cuci juga mainan lunak, seperti boneka dan gunakan selalu pakaian yang rapi dan bersih setiap hari.

Konsumsi makanan sehat

Terlepas dari daftar pencegahan dan tindakan pencegahan, Anda harus minum banyak cairan agar terhindar dari radang tenggorokan. Pastikan tubuh selalu terhidrasi dengan baik dan miliki pola makan yang  sehat.

Hindari konsumsi berlebihan junk food dan makanan berminyak. Waspadalah jika tenggorokan mulai terasa gatal atau sakit. Ini dapat gejala tonsilitis.

Pertolongan Pertama Atasi Luka Bakar

LUKA bakar ringan saat memasak atau memadamkan lilin dapat diobati dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur. Apa sajakah?

Dalam kegiatan sehari-hari di rumah, khususnya bagi ibu yang seringkali sibuk di dapur tentu kerap mengalami luka bakar ringan. Misalnya, tidak sengaja terkena wajan yang panas. Walaupun banyak obat luka yang dapat dengan instan menyembuhkannya, namun ada juga obat alaminya.

Berikut obat alami untuk atasi luka bakar ringan, sebagaimana dilansir Boldsky.

Es

Mengaplikasikan es di atas luka merupakan salah satu solusi terbaik untuk mengatasi luka bakar. Jika Anda mendapatkan luka bakar, segeralah ambil beberapa es batu dari lemari es dan gosokkan pada area yang terbakar selama 10 hingga 15 menit. Pendinginan luka bakar akan mengurangi pembengkakan karena panas dari kulit dan juga mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Tomat

Tomat sangat bermanfaat bagi kulit karena memiliki beberapa bahan alami yang menyembuhkan luka bakar dengan cara yang efektif. Iris tomat dan tahan pada luka bakar hingga air sari tomat mengering. Tomat merupakan salah satu pertolongan luar biasa dalam menangani luka bakar di rumah.

Putih telur

Mengaplikasikan putih telur di atas kulit yang terbakar dapat meredakan rasa panas. Oleskan putih telur pada kulit terbakar dan biarkan mengering. Anda perlu menerapkannya berkali-kali untuk mengatasi rasa nyeri hingga luka mengering. Hal ini sangat baik untuk luka inflamasi.

BAHAN-bahan dapur bisa juga dijadikan obat alami untuk atasi luka bakar ringan. Apa sajakah?

Luka bakar ringan kerap terjadi dalam kegiatan sehari-hari di rumah, khususnya di dapur. Bila obat kimiawi habis, Anda bisa ambil bahan-bahan dapur sebagai gantinya.

Dalam kotak P3K tentu tersedia obat kecil untuk menangani luka. Obat luka bakar yang biasa disimpan di rumah memang memberikan bantuan penyembuhan instan. Hal ini juga mencegah terjadinya bekas luka di area yang terbakar.

Rahasia penyembuhan untuk luka bakar terletak di dapur Anda sendiri. Hal ini masih selalu dianjurkan oleh medis dokter sebagai pertolongan pertama untuk luka bakar.

Berikut lanjutan paparan obat alami untuk atasi luka bakar ringan, sebagaimana dilansir Boldsky.

Kunyit tempel

Kunyit memiliki kualitas luar biasa menyerap rasa sakit dari segala macam luka termasuk luka bakar. Oleskan kunyit yang sudah diparut pada luka bakar dan biarkan kering. Ajaib, rasa sakit akibat luka bakar langsung hilang.

Lidah buaya

Aloe vera atau lidah buaya merupakan salah satu solusi terbaik mengatasi luka inflamasi secara alami. Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di rumah, potong batangnya dan ambil getahnya, kemudian oleskan pada kulit yang terbakar. Ini tidak hanya mengurangi rasa sakit, tapi juga mencegah bekas luka dari bekas yang permanen.

Pasta gigi

Meskipun bukan obat alami luka bakar, pasta gigi merupakan peredam rasa sakit yang sangat baik. Oleskan sedikit pasta gigi putih pada kulit terbakar dan biarkan kering. Jika perlu ulangi proses ini dua hingga tiga kali.